ENGO + WHOOP = 3

Molti di noi di ENGO ammirano WHOOP, la startup diventata unicorno nel settore sport-tech, con un nuovo activity tracker e un'app di accompagnamento.  

Se siete utenti di WHOOP, è probabile che apprezziate l'approccio unico del prodotto: A differenza della maggior parte degli altri dispositivi per il fitness, WHOOP non ha un display. Al contrario, i dati raccolti e analizzati vengono presentati tramite il display più avanzato e ad alta risoluzione che la maggior parte di noi abbia mai usato o visto: Quello del nostro smartphone. 

Sebbene molte app orientate al fitness, come Strava, consentano il monitoraggio durante l'attività, la verità è che la maggior parte di noi aspetta di completare un'attività o un evento per poi rivedere le proprie prestazioni e i propri risultati. La revisione post-attività basata sull'app di WHOOP porta questa esperienza a un livello superiore e richiede rigorosamente la separazione tra attività e revisione e analisi.

Seduti su una panchina del parco o in un caffè, esaminiamo la nostra attività più recente e il suo confronto con gli sforzi passati o con le sensazioni provate in quel momento. Molti di noi faticano a conciliare i duri sforzi con le scarse prestazioni. Allo stesso modo, ci sorprendiamo anche quando sforzi apparentemente facili producono buoni risultati. Gli atleti possono avere difficoltà a valutare le proprie prestazioni fino a quando la forma fisica non diventa molto stabile e un determinato livello di prestazione è ripetibile.

WHOOP è molto utile per rendere visibili le prestazioni e la forma fisica relative e per fornire un coaching per i miglioramenti incrementali. Ecco perché ENGO è il complemento ideale di WHOOP: perché ENGO visualizza i dati in tempo reale, durante gli allenamenti e gli eventi. Con una sovrapposizione funzionale praticamente nulla, la visualizzazione in tempo reale di ENGO e le analisi post-attività di WHOOP sono un'accoppiata perfetta di tecnologia sportiva.

Mentre WHOOP può fornire un buon resoconto delle prestazioni di ieri e una previsione delle prestazioni di oggi, ENGO fornisce un riepilogo preciso delle prestazioni di oggi, in questo momento.  

Se parte del valore di WHOOP è quello di consentire agli atleti di attenersi a un piano di allenamento che tenga conto di quando aumentare gli sforzi e anche di quando riposare e recuperare, allora ENGO è lo strumento per eseguire quel piano sul momento, in ogni giorno.  

La combinazione di ENGO con l'esperienza WHOOP vi consentirà di sapere in tempo reale (e non a posteriori) come la vostra corsa o il vostro percorso sono in linea con il vostro piano. 

Certo, ENGO non funziona direttamente con WHOOP - dispositivo o app. La buona notizia è che il dispositivo WHOOP funziona in modo indipendente e quindi gli utenti WHOOP che vogliono ottenere il vantaggio di ENGO possono farlo con un dispositivo iOS, Android o Garmin compatibile. 

Il punto di partenza è: "Che cosa ci guadagno? WHOOP fornisce una granularità senza precedenti di dati relativi al recupero e alla prontezza e ENGO vi consente di agire su di essi per ottenere miglioramenti.

Insieme, ENGO + WHOOP sono l'incarnazione totale di #InformToPerform.