Molti di noi di ENGO ammirano WHOOP, la startup diventata unicorno nel settore sport-tech, con un nuovo activity tracker e un'app di accompagnamento.
Se siete utenti di WHOOP, è probabile che apprezziate l'approccio unico del prodotto: A differenza della maggior parte degli altri dispositivi per il fitness, WHOOP non ha un display. Al contrario, i dati raccolti e analizzati vengono presentati tramite il display più avanzato e ad alta risoluzione che la maggior parte di noi abbia mai usato o visto: Quello del nostro smartphone.
Sebbene molte app orientate al fitness, come Strava, consentano il monitoraggio durante l'attività, la verità è che la maggior parte di noi aspetta di completare un'attività o un evento per poi rivedere le proprie prestazioni e i propri risultati. La revisione post-attività basata sull'app di WHOOP porta questa esperienza a un livello superiore e richiede rigorosamente la separazione tra attività e revisione e analisi.
Seduti su una panchina del parco o in un caffè, esaminiamo la nostra attività più recente e il suo confronto con gli sforzi passati o con le sensazioni provate in quel momento. Molti di noi faticano a conciliare i duri sforzi con le scarse prestazioni. Allo stesso modo, ci sorprendiamo anche quando sforzi apparentemente facili producono buoni risultati. Gli atleti possono avere difficoltà a valutare le proprie prestazioni fino a quando la forma fisica non diventa molto stabile e un determinato livello di prestazione è ripetibile.
WHOOP è molto utile per rendere visibili le prestazioni e la forma fisica relative e per fornire un coaching per i miglioramenti incrementali. Ecco perché ENGO è il complemento ideale di WHOOP: perché ENGO visualizza i dati in tempo reale, durante gli allenamenti e gli eventi. Con una sovrapposizione funzionale praticamente nulla, la visualizzazione in tempo reale di ENGOe le analisi post-attività di WHOOP sono un'accoppiata perfetta di tecnologia sportiva.
Mentre WHOOP può fornire un buon resoconto delle prestazioni di ieri e una previsione delle prestazioni di oggi, ENGO fornisce un riepilogo preciso delle prestazioni di oggi, in questo momento.
Se parte del valore di WHOOP consiste nel permettere agli atleti di attenersi a un piano di allenamento che tenga conto di quando aumentare gli sforzi e anche di quando riposare e recuperare, allora ENGO è lo strumento per eseguire quel piano sul momento, in ogni giorno.
La combinazione di ENGO con l'esperienza WHOOP vi consentirà di sapere in tempo reale (non dopo il fatto) come la vostra corsa o il vostro percorso si allineano al vostro piano.
Certo, ENGO non funziona direttamente con WHOOP - dispositivo o app. La buona notizia è che il dispositivo WHOOP funziona in modo indipendente e quindi gli utenti WHOOP che vogliono ottenere il vantaggio di ENGO possono farlo con un dispositivo iOS, Android o Garmin compatibile.
Il punto di partenza è: "Che cosa ci guadagno? WHOOP fornisce una granularità senza precedenti di dati relativi al recupero e alla prontezza e ENGO vi consente di agire su di essi per ottenere miglioramenti.
Insieme, ENGO + WHOOP sono l'incarnazione totale di #InformToPerform.
