Maratona di Berlino 3:06 | Allenamento basato sulla potenza | Inseguimento di un tempo inferiore a 3:00
Benvenuti! Sono entusiasta di essere il primo membro del Team ENGO. Maratona di Berlino 2023: 3:06. Mezza maratona di Helsinki 2023: 1:28. Staffetta del miglio in corsa: 5:15. Questi risultati dicono che mi impegno, ma ecco cosa mi spinge: maratona sotto le 3:00 o addirittura 2:55. Qualificarmi per la maratona di Boston battendo i record personali.
Sono un maratoneta che si concentra su mezze e maratone complete, mi alleno sei giorni alla settimana. Ad ogni passo, alimentato dal desiderio ardente di conquistare nuove sfide e superare i propri limiti. Attualmente mi sto allenando per la maratona di Londra seguendo un programma di allenamento basato sulla potenza. Negli ultimi 1,5 anni, ha mantenuto una dedizione incrollabile.solo l'anno scorso ha ridotto di ben 36 minuti il tempo della maratona. Una testimonianza del potere del duro lavoro, della costanza e dell'ambizione incrollabile.
In qualità di runner focalizzato sulla potenza, l'uso degli occhiali ENGO è stato rivoluzionario. Posso visualizzare i dati sulla potenza in tempo reale proprio davanti agli occhi, eliminando le continueeliminando le continue occhiate all'orologio. Questo mi permette di eseguire corse lunghe di qualità e sessioni di tempo ai livelli di sforzo corretti con incredibile precisione. Con ENGO, riesco a concentrarmi meglio sulla falcata, a spingermi più forte e più intelligente che mai.
Vivendo sulla soleggiata costa mediterranea, guardare costantemente l'orologio alla ricerca di dati interrompe il flusso e la concentrazione dell'allenamento. ENGO mi aiuta a passare a un approccio basato sullo sforzo, rendendo gli allenamenti a soglia e quelli specifici per la gara più produttivi e reattivi. Invece di fissare l'orologio, mi sintonizzo sulla respirazione e sullo sforzo percepito, mantenendo un ritmo fluido e potente. Inoltre, Le lenti di alta qualità diENGO mi offrono la protezione degli occhi di cui ho bisogno per le sessioni di allenamento lunghe e luminose.
Dati senza distrazioni. Personalizzabile per vincere. Oltre i numeriENGO è un gioco che cambia le carte in tavola per gli atleti che vogliono massimizzare le prestazioni e la fiducia in se stessi il giorno della gara. Dopo aver conquistato tre titoli mondiali, punta a traguardi ancora più alti. Sfruttare il tempo della maratona di Berlino per assicurarsi un posto a Chicago 2024, pronto ad affrontare il prossimo capitolo.
Ma il viaggio non finisce con la maratona. Quest'estate, l'attenzione si concentrerà su distanze più brevi come 1 miglio e 3K, affinando la velocità e l'agilità per integrare l'allenamento per la maratona. Ogni gara, ogni allenamento è un passo avanti verso i sogni. Con una determinazione incrollabile e una dedizione senza sosta, so che taglierò il traguardo trionfante, raggiungendo nuovi traguardi di successo.
Se volete davvero migliorare l'allenamento, vi consigliamo di provare gli occhiali ENGO . ENGO è un vero e proprio cambiamento per gli atleti che vogliono massimizzare le prestazioni, aumentare la fiducia in se stessi ed eseguire i piani di gara con precisione. Maratona di Londra. Maratona di Chicago. Qualificazione alla maratona di Boston. Sub-3:00. Con ENGO mi alleno in modo più intelligente, corro più forte e perseguo gli obiettivi con assoluta chiarezza.
