Maratona di Berlino 3:06 | allenamento basato sulla potenza allenamento Sub-3:00 Pursuit
Benvenuti! Sono entusiasta di essere il primo membro del Team ENGO. Maratona di Berlino 2023: 3:06. Mezza maratona di Helsinki 2023: 1:28. Staffetta del miglio in corsa: 5:15. Questi risultati dicono che mi impegno, ma ecco cosa mi spinge: maratona sotto le 3:00 o addirittura 2:55. Qualificarmi per la maratona di Boston battendo i record personali.
Sono un maratoneta che si concentra su mezze maratone e maratone complete, allenamento giorni alla settimana. Ad ogni passo, alimentato dal desiderio ardente di conquistare nuove sfide, supero i miei limiti. Attualmente allenamento la Maratona di Londra seguendo allenamento basato sulla potenza. Negli ultimi 18 mesi sono rimasto fermamente dedito al mio obiettivo esolo l'anno scorso ho migliorato il mio tempo di 36 minuti. A testimonianza del potere del duro lavoro, della costanza e dell'ambizione incrollabile.
In qualità di runner focalizzato sulla potenza, l'uso degli occhiali ENGO è stato rivoluzionario. Posso visualizzare i dati sulla potenza in tempo reale proprio davanti agli occhi, eliminando le continueeliminando le continue occhiate all'orologio. Questo mi permette di eseguire corse lunghe di qualità e sessioni di tempo ai livelli di sforzo corretti con incredibile precisione. Con ENGO, riesco a concentrarmi meglio sulla falcata, a spingermi più forte e più intelligente che mai.
Vivendo sulla soleggiata costa mediterranea, guardare continuamente l'orologio per controllare i dati interrompe il flusso e allenamento . ENGO miENGO passare a un approccio basato sullo sforzo, rendendo gli allenamenti specifici per la soglia e la gara più produttivi e reattivi. Invece di fissarmi sull'orologio, mi concentro sulla respirazione e sullo sforzo percepito, mantenendo un ritmo fluido e potente. Inoltre, le lenti di alta qualitàENGO mi offrono la protezione per gli occhi di cui ho bisogno durante le lunghe e intense allenamento .
Dati senza distrazioni. Personalizzabile per vincere. Oltre i numeriENGO è un gioco che cambia le carte in tavola per gli atleti che vogliono massimizzare le prestazioni e la fiducia in se stessi il giorno della gara. Dopo aver conquistato tre titoli mondiali, punta a traguardi ancora più alti. Sfruttare il tempo della maratona di Berlino per assicurarsi un posto a Chicago 2024, pronto ad affrontare il prossimo capitolo.
Ma il viaggio non finisce alla distanza della maratona. Quest'estate mi concentrerò su distanze più brevi, come 1 miglio e 3 km, affinando velocità e agilità per integrare allenamento per la maratona. Ogni gara, ogni allenamento mi avvicina ai miei sogni. Con determinazione incrollabile e dedizione instancabile, so che taglierò il traguardo trionfante, raggiungendo nuovi vertici di successo.
Se vuoi davvero allenamento , ti consiglio vivamente di provare gli occhiali ENGO .ENGO una vera rivoluzione per gli atleti che desiderano massimizzare le prestazioni, acquisire sicurezza ed eseguire i piani di gara con precisione. Maratona di Londra. Maratona di Chicago. Qualificazione alla Maratona di Boston. Sotto le 3 ore. Con ENGO mi allenamento , corro più forte e perseguo i miei obiettivi con estrema chiarezza.
