Correre
Come gestire il ritmo per un doubleheader Boston-Londra
Spesso siamo ossessionati dal diventare più veloci, ma a volte gestire il ritmo significa rallentare. Ecco come un utente di ENGO si è preparato a correre due maratone consecutive a Boston e Londra senza subire infortuni. T...
Correre
Finalmente ho completato il mio Yasso 800s con gli occhiali ENGO
Una componente fondamentale della preparazione alla maratona è identificare un tempo di arrivo realistico e poi assicurarsi che allenamento adeguato al raggiungimento di tale obiettivo. Nel corso della mia carriera di corridore, ho...